Körper & Sinne

Womit erleben wir Sexualität? Mit dem Körper und allen Sinnen!
Für den therapeutischen Erkenntnisprozess kann es wichtig und richtig sein, ergänzend zum Gespräch auch Strukturen der Einheit von Körper und Sinnen, sprich Körpertherapie, mit einzubeziehen. Unser Körper bildet die physische Struktur, in dem unsere Sinne wohnen. Unsere Sinne nehmen Impulse von aussen aus der Umwelt auf, aber auch von innen, von unserem Bewusstsein und Unterbewusstsein. Alle Botschaften, sowohl von aussen als auch von innen, werden durch die Sinne wahrgenommen und interpretiert. Hier kann ein wertvoller Schlüssel zur Erkenntnisgewinnung über die eigene Person liegen.

Der Körper ist somit der Tempel unserer Seele. Körper, Geist und Seele bilden eine untrennbare Einheit und beeinflussen sich gegenseitig. Achtsame therapeutische Praktiken wie die unterhalb aufgeführten, aber auch Meditation und Yoga können helfen, diese Balance zu erhalten.

Man soll dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Winston Churchill