Körper, Geist & Seele
Meridian Yoga
Alle Geschehnisse im menschlichen Leben gründen in einer Urkraft,
werden gespeist und durchwirkt von Lebensenergie.
Die Japaner nennen diese Lebensenergie Ki, bei den Chinesen heißt
sie Chi, und in der indischen Tradition wird sie Prana genannt.
Der Auffassung dieser östlichen Lehren zufolge fliesst die Lebensenergie
im menschlichen Körper in bestimmten Bahnen, den Meridianen. Mit diesem
Meridiansystem hatten die Ärzte im Fernen Osten schon sehr früh
eine "Landkarte" der Energieverbindungen des menschlichen Körpers
zur Hand, mit deren Hilfe sie eine gezielte Behandlung von Krankheiten vornehmen
konnten.
Es gibt zwölf Hauptmeridiane, die am Körper in vertikaler Richtung
verlaufen. Sie sind nach Organen oder Funktionen benannt und verlaufen symmetrisch
auf beiden Körperhälften.
Wenn die Lebensenergie im Menschen ungehindert fliessen kann, wenn alles
"im Fluss" ist, fühlt sich der Mensch rundum gesund und harmonisch.
Wenn sie aber nur spärlich fliesst oder das Fliessen zum Stillstand
kommt, entsteht Unausgeglichenheit, Unwohlsein, Energielosigkeit bis hin
zu Krankheit. Sowohl ein Mangel als auch ein Überschuss an Energie
kann krank machen.
Die MeridianYoga-Übungen sind eine Abfolge von sechs Dehn-Haltungen.
Sie sind als Partnerübung konzipiert und daher besonders für Paare
geeignet. Sie helfen, Energiemängel zu beseitigen oder Energiestaus
aufzulösen. Sie dienen dem Energieausgleich im Körper und wirken
zentrierend. Die Organe werden an ihre eigentliche Funktion erinnert. Das
Ergebnis ist Gesundheit, Vitalität, mehr sexuelle Lust, Lebensenergie,
emotionale Stabilität und ein erhöhtes Wohlbefinden.
Bitte lockere Kleidung (Leggins, T-Shirt) mitbringen.
Die Anleitung zu den Übungen ist hier erhältlich.
| Dauer: | 1 h, | Preis: 100 CHF (für eine Einzelperson) |
| 2 h, | Preis: 200 CHF (für ein Paar) |
Bitte Bargeld dabeihaben.
